Don 't Bother"- Shakira
Ma chanson d'échauffement préférés tous les temps est Shakira Don 't Bother"parce qu'il parle à chaque fille qui a été rejetée par un gars en faveur de cette « parfaite » fille"(la fille vous peut ou pas tente de devenir). Shakira ballades hors à un rythme modéré "ne vous inquiétez pas, je ne meurs ! L'anneau que vous avez donné à elle perdra son éclat! »
« Que dire » - Janet Jackson
OK, donc le premier couple de chansons sur ma playlist est un peu en colère, mais laissez-moi vous dire la colère est une émotion comme aucun autre et qu'elle peut vraiment obtenir vous motivé surtout vous lorsque vous ne ressentez pas vraiment comme la marche, qui effectivement m'arrive beaucoup. Avec lyrivs comme « ne wantna vivre ma vie dans la misère
« Combattant » - Christina Aguilera
"In da Club - 50 cent
Ce hip hop classique continue to get me médiatisée. Comment peut-elle maintenant ? Avec battements du maître lui-même, Dr. Dre, vous ne peut pas aller travailler mal pour dans le club et fantasmes parle de la prochaine fois votre dans le club avec votre nouveau corps fab !
« Permettez-moi de haut Grade Ya "-Beyonce
Il y a quelque chose sur Beyonce dire certains guy aléatoire de la laisser faire pour lui ce que Martin (comme beats dr dre Solo dans Luther King) a fait pour le peuple, ce qui me rend wanna be elle juste cet instant, et depuis que je ne suis pas mise à niveau d'une âme vivante avec abs flasque, je défends toujours juste c'est un peu plus difficile pour cette chanson qui est ! Mettre à jour vous-même en travaillant de cette chanson.
« Dirrty » - Christina Agulier f. Redman
Je dois avouer que je n'étais pas vraiment un grand fan de Christina quand elle était dans sa phase de sale. Dirty to me semble être synonyme de Trash. Qu'étant dit, il existe quelque chose sur cette centrale vocal chante la
« Qu'est-ce » Baby Bash f. Sean Kingston
Baby Bash doit être un des hommes cheesiest vivants, mais encore il y a quelque chose d'irrésistible sur cette chanson. Peut-être son chant de Sean Kingston « laissez-moi vous voir aller momma! » Cette chanson garde me va, même quand je suis prêt à arrêter ! Comme le Baby Bash, se dit « Quoi? »
« Me rendre plus »-Keyshia Coles
Sexy n sassy Keyshia Coles me donne envie de me rendre comme elle chante « Me font et lorsque vous avez terminé I wanna be mouche! »
"Diva" - Beyonce Diva - le terme italien pour désigner une femme de talent, rare et exceptionnelle. Face à it... ne sommes-nous pas tous les divas. . ou dans l'espoir d'être ! Alors pourquoi ne devrait pas vous dire fort et fier « Je suis une Diva! » Hé, vous sont dans la quête Monster iBeats pour devenir une même version de vous-même et c'est plus que vous pouvez dire sur un autre Poussin qui est contenu en dr dre headphone pro un dixième de son potentiel ! Tu vas! TU ES UNE DIVA !
« Indépendant/Walk it Out "-Webbie f. Lil Boosie et Lil Phat
Les paroles ne sont pas prolifiques, mais ils sont accrocheurs et permettra à la vous keep moving !
« Make Me Better » - Fabolous
Bien que je doute sérieusement que Fabolous est un mouvement par lui-même, comme il l'affirme dans la chanson, il a un travail hors de cette chanson !
« Take You There » - Sean Kingston
Je joue habituellement cette chanson vers la fin de ma séance d'entraînement, parce qu'à ce moment, je suis prêt à aller n'importe où que Sean Kingston va me prendre. Je suis fatiguée et mes muscles sont douloureuses, Monster Beats alors pourquoi ne pas prendre un voyage mental à Jamacia avec Sean !
« Vous achetez une boisson » T-Pain f. Yung Joc
Bien qu'à ce stade de ma vie je peux acheter mon propre moi une boisson et je ne suis pas tout à fait sûr si T-Pain peut en fait chanter ou si une sorte de machine électrique effectue tout le travail. Cependant, avec des paroles comme « Talk to me ! Je parle le retour ! Parlons d'argent ! Je parle que! » who cares ? De plus, je joue toujours cette chanson vers la fin de mes séances, donc mon processus de pensée n'est pas assez profond pour comparer la chanson écrit à celle d'une personne comme Stevie Wonder et Prince ! Cette chanson me donne la mojo supplémentaire qu'il faut garder cause déménagement que je peux chanter permettent assez facilement.
« Bad Girl »-Usher
Usher, de chanter à mon bébé ! Whatcha savoir sur un mannequin ? Work me baby ! Je travaille ce que j'aime ! Je pense qu'il Monster Beats Solo sale a écrit cette chanson pour moi ! Et parfois, son délire comme ce que vous devez obtenir à travers les parties difficiles de votre séance d'entraînement - les fois où vos muscles crient stop et vous pensez ce que je fais cette FOR ? J'ATTENDS DE LA MÊME FAÇON, J'AI REGARDÉ LA SEMAINE DERNIÈRE ! Mais, j'écoute cette chanson et je pense I wanna be que Bad Girl, secousses il ils manière il aime !
« Si » - Janet Jackson
Je ne sais vraiment pas ce qu'elle dit dans la plupart de la chanson, mais je sais qu'elle est sexy comme l'enfer, disant qu'il et qui elle me motive à vouloir être sexy et partie d'être sexy est en forme, donc lorsque je suis à la fin d'un bon entraînement dur, Ms Jackson vous permet d'être méchant et let it all out.
« Belle » - Christina Aguilera
Christina m'aide à me refroidir en me rappelant à quel point magnifique je suis. Cela peut sembler fromage il permet effectivement d'entendre quelqu'un dire votre belle (même si c'est une personne qui n'a pas vu en fait que vous et ne sait pas que vous exister). Ce sons m'aide lent il vers le bas, se détendre, s'étirer et surtout déborde d'énergie positive.
Exercice n'est pas sans risques et ceci, ou tout autre programme d'exercice peut causer des blessures. Afin de réduire les risques de blessures dans votre cas, consultez votre médecin avant de commencer ce programme d'exercice. L'instructeur et les conseils présentés sont en aucune façon voulu comme un substitut de conseils médicaux, l'instructeur décline toute responsabilité d'et en relation avec ce programme. Comme avec n'importe quel programme d'exercice, si à tout moment durant votre entraînement, vous commencer à se sentir faible, vertiges, ou ont des malaises physiques, vous devez cesser immédiatement et consultez un médecin.
